actitud positiva

Que es la actitud positiva:es elegir pensar de forma constructiva, objetiva y sana. Asimismo, visualizar, anticipar lo mejor y aprender a pensar en lo bueno y lo agradable. ya que se clasifican en 2 actitudes antagònicas las cuales son:actitud positiva y actitud negativa. pero nuca dejes de ser realista o soñador ya que eso te motivara más,hay 6 pasos que te mostrare y explicara a continuación.1 relájate y respira: como cuando algo te sale mal o estas deprimido lo mejor que puedes hacer es favorecer el control de tus emociones y purificara tu cuerpo. 2 haz lo que piensas y aprende a ver el lado positivo de las cosas:cuando ya tenias pensado tu objetivo pero al final haces otra cosa no te sientas inconforme contigo mismo, todos los momentos que vivas deben ser felices con una actitud positiva aveces vas a cometer errores pero aprende de ellos y lo peor que puedes hacer es tener una actitud negativa 3 evita las comparaciones: no te comparas con otra persona que sientes que es mejor que tu porque tu lo puedes lograr superarla 4 vive el presente:piensa lo que ahora harás y no en el futuro lo que tu te propones y decides con una actitud positiva siempre 5 olvídate de los detalles: que tendrás de la obsesión porque quiere ser perfeccionista 6:mueve el cuerpo: es la acción que te da para moverte en libertad